藝人母乳媽媽的影響力 正確討論母乳媽媽飲食

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藝人母乳媽媽的影響力 正確討論母乳媽媽飲食

近年愈來愈多藝人願意產後餵哺母乳，其中較為人熟悉的有楊千嬅、名模Lisa S.。作為公眾人物，她們大方表示自己給孩子餵母乳，的確起了示範作用，鼓勵其他媽媽嘗試餵母乳，值得欣賞。 
Lisa S.更直接道出餵哺母乳的好處：「餵人奶好奇妙，是最好的親子時間。」即使她需要工作，但她的不放棄與堅持更成為重要示範，提醒在職媽媽們仍可想辦法給孩子預備母乳，工作並不成放棄餵哺母乳的理由。 
不過，如果一個餵哺母乳的藝人媽媽能夠善用她們在社會的影響力，為母乳多作宣傳，甚至賣廣告則更好了。相反，如果她們為奶粉商作廣告宣傳，這便有點兒自相矛盾，更容易引起新手媽媽的誤解。姑勿論她代言的奶粉品牌是否真的如此優質，但作為餵哺母乳的媽媽應該知道一個事實：要成功餵哺母乳，必先要棄絕奶粉。因為過分依賴奶粉是不少媽媽未能成功餵哺母乳的重要原因。所以她們這邊廂告訴大眾自己餵母乳，那邊廂卻四處宣傳這牌子的奶粉有多好。這種自相矛盾的做法會讓人疑惑：她們到底是支持母乳，還是支持奶粉？ 
另外，筆者最擔心其舉動言論會讓其他媽媽產生錯覺：餵母乳，亦可以補奶粉。須知寶寶喝得愈多奶粉，對母乳的需求便愈少，這自然亦會影響媽媽的供奶量。不少媽媽以為自己身體已經無法再製造乳液，便因此為寶寶轉全奶粉。天曉得這誤會有多大，令不少媽媽寶寶錯失這寶貴的機會而遺憾終生。 
雖然Lisa S.本人並沒有給孩子喝奶粉，但她的確為奶粉商向公眾宣傳懷孕或哺乳期的媽媽是可以考慮飲用媽媽奶粉，以確保自己能供應孩子足夠的營養。然而，她的訊息是值得商榷。 
其實懷孕或哺乳期的媽媽無須過於憂心自己吃得不夠營養會對不起寶寶。或許這樣的例子可以讓母親較為寬心：在一些飢荒地區，媽媽並不見得能夠獲取較他人豐富的營養，然而，對她們的寶寶來說，能否存活下去，端視母親有沒有哺餵母乳。這樣的條件下，母乳已經不再是一個單純「要」或「不要」的抉擇，而是寶寶能否存活的關鍵！如果那些母親依然可以哺育她們的孩子，我們又何須顧慮呢？畢竟在現今的社會，我們飲食品質的提升，基本上並沒有營養不良的問題存在。因此，母乳媽媽的重點乃在於均衡飲食，不需要特別改變自己的飲食習慣去吃什麼，再寶寶沒有過敏的情況下，也毋須避免什麼。 
相反，媽媽自己飲用奶粉來吸取額外營養，這無疑使孩子喝了奶粉一樣。試想想，母乳媽媽當初決定餵哺母乳，便是希望孩子得著最新鮮的、無防腐劑的奶，得著最天然的營養；但媽媽卻先飲用加工過的、有防腐劑的奶粉，這豈不是本末倒置，間接令孩子從媽媽身上取得人工化的營養麼？所以懷孕或哺乳期的媽媽盡管放心，飲食方面盡量均衡節制，採用新鮮的便可以，媽媽奶粉則不必了。

梓璇

內文部分資料參見 Littlefish, Gloria：〈母奶媽媽的飲食大計〉，《台灣母乳協會專欄》，二零一三年八月三日，<http://www.breastfeeding.org.tw/tutorial/tutorial_detail.php?id=47>