1029兩歲party

六公主一個月大了

六公主增磅記

我家個6公主

9月15日2.63kg
9月18日2.41kg
9月24日2.54kg
10月3日2.8kg
10月9日3.02kg

生完已經係產房餵母乳
除了係醫院未落床果幾個鐘裏面被姑娘餵左奶粉外,
返到屋企已全母乳了...
曾經黃疸指數高到接近300,入左醫院照過燈...
但現在還差數天滿月,黃都退了不少^^

細b出世了^^

大家好!我係小公主

在媽媽懷孕 38weeks 4days

2012年9月15日
凌晨4時多見紅
之後開始有痛楚
5時多入院,
很感恩地就在媽媽不太多痛楚情況下,
6時半左右在屯門醫院出世了^^

34w啦

34weeks啦...

bb好活躍...每一次撐都好厲害...

撐到我腰骨,有時頂到個胃食唔落...haha~

33w啦

33週了!
即是說預期與細b見面日子還有49日咋...haha~
好期待!
雖然現在夜間睡得唔好><
經常醒...

雖然不甘,也不能阻止班c9的口

自從新聞透視播出街以來,我知bk果邊有唔少言論...
不過佢地唔知道...
我d小朋友生活上從沒有物質短缺問題,
一樣俾到錢她們遊學,一樣有智能手機,
一樣可用電話同電腦上網,
一樣可以出書展掃書,去動漫節買心頭好...
一樣可以買飛睇音樂會...
為何她們可以咁做...
除了係因為我兩婆使少d錢外,她們對使錢都有計畫...
還有我幾個女係唔使補習一樣成績在中上...年年攞學業獎,
一樣有代表學校參加校際比賽(朗誦/音樂節/游泳皆有),
事問講事非的c9果d小朋友又如何呀
呢d野唔通又叫新聞透視編輯播出街呀?

未被國民教育洗腦前,已被毒傳媒洗腦了

我一早話傳媒人係度搞事啦...尤其是係肥老黎公司出來的傳媒人,一直有很多為人唔知的目的...搞到香港"七國咁亂---

轉貼:

"陳惜姿，香港大學文學院學士畢業，香港大學新聞碩士畢業。她任職記者多年，現為香港中文大學新聞與傳播學院的導師，任教中文採訪，亦為中大新傳學院實習刊物《大學線月刊》的採訪顧問。

陳惜姿曾在明報、壹週刊任職記者，人物專訪為她的專長，曾訪問數學家丘成桐、小說家金庸、強積金之父許仕仁等名人。陳惜姿的著作有：《壹流人物》、《區區大事》及《天水圍十二師奶》。現亦在明報副刊專欄「女人心」寫稿。

陳惜姿是國民教育家長關注組發起人。在2012年教育局欲推行德育及國民教育科時，陳惜姿以強硬姿態，出席公開活動和電台節目，要求當局撤回該科課程指引、暫緩推行該科的試行計劃，以及重新諮詢教師、家長和學生等

新聞、文學是她的專長，但她以前未受過國民教育，又未讀心理學（可能只是大眾心理學），憑著什麼反對國民教育？豈不是太武斷了嗎？碩士教大學，已憑人事關係而已。 

國民教育-洗腦?不能洗腦?

人有自由意志呀...又唔見得以前的教育會洗腦...
只要無觸及一段時間就會忘記得一乾二淨...
與其話國民教育會洗腦...
不如話傳媒日日係度洗人腦,經常揭人瘡疤,
報導果D咁既負面新聞...攪到香港人怨氣重重,
回歸十五年來,有種種原因令香港無法經濟起飛...
但與其咁多怨言,倒不如少說癈話,給時間予政府做事...
政府接手不足一個月...果D政黨就諸多阻撓...
果D傳媒就日炒夜炒...煩夠未呀???
我就黎要發火啦?X@Y@Z......... 

31週了

31週啦...bb日日都好似好開心咁...
在肚周圍轉轉轉...
囡囡好乖咁幫我煮晚餐...真乖~
收到朋友寄來-由Shirley Loo著的"心想是情"啦,
有埋簽名...很suprise呢^^ 

神的保護

神說, 雖有千人仆倒在你的左邊,萬人仆倒在你的右邊,

但災害必不臨近你。 詩 91:8

最近發生了一件事...

當日朝早買完東西返屋企之前,經過商場門口...

離開個門口不足一分鐘...就聽到有人"wow"叫 ...

 

掉轉頭看...

 

 

 

原來有隻玻璃門爆裂左... 整到成地玻璃碎...

話咁快...2012差不多過了一半

話咁快...2012差不多過了一半日子!

但就有很多意想不到的事發生左...

家裏就快添多一名新成員...

為二女比賽的事向校長和老師理論...

更估唔到自己會為民生的事去為民請命...

去遊行,去抗議示威!

有兩次在大雨中進行...

見報都有幾次...上電視都有...

我究竟還可以做甚麼...

我真的咁有power去做呢d事麼?

 

就好似數年前答應校長做小學PTA主席一樣...

一做就做左4年2屆...為家長們服務...

謝謝第一任校長咁看得起我!

但估唔到第二任校長俾獲杰我們去處理...

陀住細仔仍要為學校請命...嘈上去校董會...

唔知是否太深入家長們的心...

就算現在已退位差不多兩年了

仍有人以為我重係做緊...吹帳!

 

haha...回想起來...兩樣東西都好似...只係現在範圍更廣...

我真的CRAZY左!!!

617小型抗議行動

今日抗議行動結束...

多謝各位今日的出席...
雖然間中下著大雨...
但無阻我們的熱誠...
齊心去完成這次行動...
我講野講得麻麻地...請見諒! 

關於今日的行動:
https://www.facebook.com/events/472317242782137/ 

617係很特別的日子

今日係父親節...祝各位爸爸父親節快樂!♥
今日也是bb預產期前倒數100天...哈哈~
今日也是"6.17抗議"行動的大日子...加油! 

母親節

今年母親節..d囡囡好有心...收到唔少東西哦...我愛你們

人

我篇母親節訪問出籠了

這是我今日出街的訪問...
是我經過思索才答應的訪問...
當然睇到報導的人反應不一...
由其是引起某網站的會員很多的疑問,
但我選擇不回應...卻有很多朋友為我平反...
我感受到...主藉著呢班朋友代我講話...
我很有福!
無論與我相熟和不太相熟的朋友也為我說話...
我十分感激...謝謝你們每一位朋友!

18個月...離乳了

真的很不捨...但都要由他了...

餵了母乳年半多的時間...
Nick 在這星期整整一星期沒有問我要奶奶了...
可能他真的明白...
媽媽需要給更多營養給肚裏面的細b...^^
真的大個仔了...乖~ 

我當呢段時間係稍事休息...
幾個月後又開始繼續做母乳媽...哈哈!!! 

再次遊行...反對內地孕婦來港產子

內地孕婦來港產子的禍患
嚴重影響我地本地媽媽的
婦產科,兒科,整個醫療系統,孩子的教育和社會福利...
以前何來有雙非父母湧入來生架...
就係莊豐源單案之後...雙非bb在港出世就有居港權...

我們港人應該企出來爭取番雙非沒居港權...
所以我們才有一次又一次的遊行向政府表明我們的取態!!!
就算而家準特首話雙非明年零配額...唔夠架!
收回雙非b居港權才是正途!!!

我很希望429的遊行是最後一次的遊行!

我唔想我的幾位孩子將來仍要受這些問題折磨!

行在主的計劃

主啊，求祢昔日賜給亞伯拉罕的信心，今天也賜給我，叫我也能一生緊緊跟隨祢。但只是歡歡喜喜地和祢出發，憑信冒險，這還不足夠，還要把我自己所計劃的行程表撕得粉碎。因為，前面遇到的事，可能沒有一件會照我的意願來實現，「然而，不要照我的意思，只要照祢的意思。」

在信主廿一年頭裏面...這番話正正應驗在我身上...

以前所想的計劃...一次又一次被主的計劃打碎了...

我不知道主要我行出一條怎樣的前路...

但祂知道...一直指引著我...

以前沒想過發生的事...竟然發生在我身上...

或許別人認為很厲害,很偉大,但我不以為然...

若非主拖帶著我...我今天的景況就未必如此...

我很感恩和感到幸福...

行在主的計劃

主啊，求祢昔日賜給亞伯拉罕的信心，今天也賜給我，叫我也能一生緊緊跟隨祢。但只是歡歡喜喜地和祢出發，憑信冒險，這還不足夠，還要把我自己所計劃的行程表撕得粉碎。因為，前面遇到的事，可能沒有一件會照我的意願來實現，「然而，不要照我的意思，只要照祢的意思。」

 

在信主廿一年頭裏面...這番話正正應驗在我身上...

以前所想的計劃...一次又一次被主的計劃打碎了...

我不知道主要我行出一條怎樣的前路...

但祂知道...一直指引著我...

以前沒想過發生的事...竟然發生在我身上...

或許別人認為很厲害,很偉大,但我不以為然...

若非主拖帶著我...我今天的景況就未必如此...

我很感恩和感到幸福...

小Nｉｃｋ17mth2weeks

最近留意到小Nick開始清楚表達自己的需要,
識講的就講...
"我要食""我要波""我要抱"
好多都用"我要"
但當佢唔識講的字就會手指指...
哈哈!
家姐同佢用手指一齊數1至10...
佢又學人數手指...但不是個個數字都識講...
最叻講1,5和8! 

我們一家備受祝福的

我在此宣告...我們一家是有福的!

主給予我們一家多而又多的恩典...

這十多年來已有五份產業在主裏成長...

對祂的讚美數之不盡...

我夫婦倆也在當中學習了

信心、順服、等待、謙卑...等功課...

現在主再賜予多一份產業...在現今的社會來說...

可能是擔子,或者會加重家庭壓力...

但主說過祂所賜的福,並不加上憂慮...

我們相信祂...將一切交給祂...

縱然人有幾多不完全的地方...

無論將要面對幾多障礙...祂必讓我們誇過!

復活節小兔樂園playgroup party(201010 baby party)

在這個復活節假期裏面...與nick參與了一些活動...haha~

製腳印仔..

親子遊戲等...

1029bb gathering

隔了數個月...1029bb終於可再次見面la~
今次大家分享帶來的食物...之後一同在會所玩遊戲...haha...

但次次都唔齊人...幾時先至可以全部係埋一齊呀?

Nick十六個幾月

個仔越來越多野講......拿著個波就講"波波"...想食面包就講"包包"...在祈禱時也會跟住講"阿門"等等...
 同家姐一齊玩轉轉轉...轉了幾圈就跌坐下來...好幾次都係咁...haha... 

哺乳學堂

香港母乳育嬰協會的「哺乳學堂」已經在youtube 隆重登場，學堂共有七條短片，
深入淺出說明初期哺乳的扼要，歡迎大家去click 去睇睇，睇完記得介紹比懷孕或餵母乳的朋友，謝謝大家！ 

http://www.youtube.com/playlist?list=PLB2C37E82954D72CA 

授乳媽媽食乜好？ 益氣健脾增乳汁

(轉載自香港母乳育嬰協會)

母乳被稱為「液體黃金」，可想而知這對寶寶來說有多麼珍貴和重要。為了提供健康的母乳餵哺寶寶，很多媽媽都非常注重營養的吸收。到底應如何合宜地飲食和進補？Happy Pa Ma 特別請來過來人和註冊中醫師教路。

相信不少母親都知道母乳對寶寶的好處甚多，除了令孩子的身體更強壯外，也為母嬰之間提供可貴的親子時光，故新一代的母親都十分樂意親授母乳。不過，許多新手授乳母親，對自己所進食的食物及所攝取的營養，均有不少疑問。

毋須刻意戒辣椒咖啡

香港母乳育嬰協會支援組幹事岑林淑玲建議，授乳母親最重要是吸取均衡營養，少食多餐、不偏食、不過量便是最佳的進食方法。「其實授乳婦女可以進食很多不同的食物，但製作食物時必須留意烹調方法，例如﹕大豆是較寒涼的食物，故我建議在烹調時，最好加入薑來作中和。至於一些刺激性的食物，例如﹕辣椒、咖啡、可樂等，產婦不一定不能進食，要視乎母親過往的飲食習慣來判斷，例如說在懷孕期間，媽媽也有進食這類刺激性的食物，便不用因生產後餵哺母乳而突然戒掉；反而平日少吃這些刺激性食物的媽媽，授乳期間可能會忽然因口味改變而嗜吃這類食物，這種突如其來的口味改變，可能令嬰孩吃母乳後出現敏感，如﹕濕疹 等。」

多吃蔬菜 每日10份水

至於如何增加母乳量？一般長輩愛以木瓜煲湯予產婦進補，岑林淑玲表示很多統計都指出，木瓜含有豐富的維他命C，但產婦若只吃木瓜，則嫌單調乏味，故亦可按母親的喜好，變化出不同的美食。

「在補充鈣質方面，可選擇豆腐、枝竹、豆卜、腐皮等；肉類方面，營養價值高、又容易處理的如雞肉，便可變化出栗子燜雞、老薑麻油雞、北菇蒸雞等美食。而豬、牛和魚也可選一些較西式的煮法，如煎銀鱈魚、肉醬意粉及喼汁豬扒；湯水方面，除了木瓜魚尾湯，也可選擇章魚蓮藕湯、霸王花瘦肉湯等。」

岑林淑玲又提醒婦女在生育後，容易因為急於進補而忽略了多吃蔬菜，引致腸胃不適，其實多吃綠色蔬菜，幫助排泄正常，才能使身體容易吸收營養。此外有充足的水分也很重要，一般人每天需要8份水，包括﹕開水、湯和果汁等，授乳母親更需吸收10份水才足夠。

擔心乳汁少？ 放輕鬆按摩

她又指出，無論產婦是否餵哺母乳，產後也極需吸收豐富的鈣質和各種維他命。「補充營養的主要目的，是要令媽媽身體健康，因為只要母體健康，乳汁供應量便會足夠，嬰兒也可以吸收得更好，這是一個健康的循環。」不過，有時候即使媽媽營養充足，但乳汁仍然不夠，岑林淑玲叮囑母親不要為擔心母乳不足而過分緊張。「有時身體太疲累，也可能引致不夠乳汁，只要放鬆心情，休息多一點，例如看電視、坐下來放鬆一下。亦可做些按摩動作，以食指和中指，或者加上無名指，從頸下開始順時針或逆時針沿着乳房輕壓打圈，然後用拇指和尾指輕壓乳暈，以刺激乳汁分泌。」

開刀只宜較平和湯水

從中醫的角度看，產後婦女體質一般偏虛，氣血流失，若要餵哺母乳，先要健脾胃，助長吸收。

註冊中醫師徐思濠表示，多吃健脾的食物，可令女性氣血充足，增加乳汁分泌。「選食材時，自然生產和剖腹分娩的婦女，也有不同的考慮。身體本身較健康，及以自然分娩 的婦女，較易吸收湯水的營養。而一般食材如﹕豬手、魚、木瓜，甚至海鮮如蝦和蠔，也可以幫助乳汁分泌充足。至於剖腹分娩的婦女，不宜吃太多令傷口難痊癒和導致發炎的食物，例如蛋白質 較豐富的食物，她們宜於產後一個月左右，按傷口的進展來飲用一些性質較平和的湯水。豬肉、雞肉和木瓜等食材均適合她們，但蝦、蠔便暫不建議進食，以免傷口出現不良反應。」

乳汁燥氣嬰兒皮膚脾氣差

由於授乳期內，進補方面要從補氣血及健脾胃入手，故徐思濠指出，寒涼生冷的食物在此期間不宜進食，以免影響吸收營養。另外過於燥熱、辛辣和油炸的食物也容易令乳汁燥氣，引致嬰兒的皮膚和脾氣變差。此外，一些麥芽製品也不宜進食，因為它會減少乳汁的分泌。徐思濠提供了兩款湯水給授乳期婦女，適合任何體質的女性飲用。

黨參健脾豬手湯
做法﹕材料洗淨備用，黃豆稍微炒熟。把所有材料放入12碗水中，煲2小時即成

材料﹕黨參1両、淮山1両、南棗10粒、黃豆2両、豬手1隻

功效﹕益氣健脾、增加乳汁、強壯身體、助長吸收

益乳木瓜魚尾湯
材料﹕木瓜1個、鯇魚或大魚尾1條、淮山1両、紅棗10粒、芡實1両、生薑4片

做法﹕木瓜去皮囊後，洗淨，切開。魚尾洗淨去鱗，煎至稍熟。紅棗去核。所有材料洗淨，把魚尾放進魚湯袋內，以10碗水煲，大約個半小時即成

功效﹕健脾開胃、增加乳汁、潤腸通便

文﹕顏燕雯
編輯﹕賴宇曼

摘自明報

第一次遊行

前日為了響應群組的訴求...目的要"雙非GET OUT!!!"
於是在密密下的雨中也決定參與遊行...
縱然要搭巴士...用十多分鐘時間找北亭係邊度...
都要去!!!

雖然我比起其他媽媽的遭遇算是小兒科...
暫時只是在醫院產前檢查和健康院的服務受影響...
連母乳小組也由每週一次改為每月一次...


就算不為自己...也要為下一代著想...
將來他們的孩子也要來同我們的孩子爭學位,爭福利,爭資源的大前提下...



無論咩環境下都要站出來呢次的遊行...多一個得一個...
話就話公布數字有600多人...但實質點只咁少呀!


大會口號

遊行了大半路...開始覺得很累...但望見終點也頂硬上...

到達了...

行完了 ...
揹到膊頭硬晒...把遮用到爛左...對鞋滲水濕晒...
之後搭番個多鐘頭車返屋企也無悔! 

去工展會

boxing day...
同家姐講講下電話就話想去工展會,
我又無地方去...
於是我一家和家姐,阿媽和姨甥仔去左工展會...
短短四小時...
行到腳都攰先至行得晒個場...
單單我一家就燒左千多元去 @.@