怎樣面對憂慮(二)

(和平團:誠錫海摘要)

現在繼續再談"憂慮"的課題,在目前人口眾多的城市,精神病患者,包括憂鬱症,根據世界衛生組織的最新報告,憂鬱症將會成為全球排行第二的殘疾問題,根據一些企業的報告指出,患有此症的員工會令公司約12%開支浪費,由此可知其嚴重性是非常巨大.本港有些研究中心估計,約有四十萬人,患有憂鬱症,但隱形患者沒有統計過。

 

憂慮和憂鬱症的分別:長期的壓力憂慮,在意識上無法舒解,逐漸演變成憂鬱症患者如果當你面臨憂慮處境時,可以舒解時,就不會成為憂鬱症患者。這才是治本的方法,因此正確地處理憂慮問題,可以避免很多的負面情況發生。長期地憂慮,會造成身體健康惡化、工作失去了動力、常失眠、身心感到疲倦、無緣無故發脾氣等...就會面臨失業的危機,接二連三地負面情況,逐漸發生,更加難以應付。你可以留心電視,電台及報章的報導,在我們週邊經常地發生不幸事故,都離不開此課題所導致的惡果。

 

據我個人的經驗,數十年來,吃了不少苦頭,自己努力幹,但遇到大的難題,當自己無能為力,才想起求告 神,原來很受用的。

耶穌說,在人所不能的事,在神卻能. (路 18:27)

到後來就時常用敬畏的態度,將重要的事都先交託在神手中,讓神居首位,壓力就逐漸容易舒解,其中的要訣,並不困難,但難在心中的自我,老是不自發地,不順服神的感動,心急就用自己認為可行的方法解決,其後果是不好的,也就是有時成功,就感謝神。到下次可能又忘記了,或者有很多理由為自己辯護,其實這是很愚昧,知而不行,這就是人性的自我,還有一種錯誤的信念,就是當我們將難題交託給神後,往往希望祂會照著我們所預期的結果,但多數失望了,你想想看,無上智慧的神,衪會用奇妙的方式,來成全你的願望,時間和結果不一定是照你的方式,但肯定對你是最好的,事後你就會明白。要有信心,讓神居首位,慢慢終於會明白,倚靠神是那麼好...

當將你的事交託耶和華,並倚靠衪,衪就必成全.(詩37:5)

 

當你遇到大難題時,自已無能力解決,其實在靈性上,是一個轉機,只有在如此的光景,才會放棄自我,會全心求神,現實上也沒有其他的選擇,一旦神成全了你,在其中明白了神的信實,如果你不親身經歷,信心也就無法長進,要知道 信心若沒有行為就是死的。(雅 2:17)

 

道理人人都知,就是行不出來,究其原因還是老自我所造成,不順服 神,以自我為中心及今生的驕傲,存在我們意識中做王,魔鬼最善于利用此弱點,來打擊我們的心靈.如果不倚靠神,我們無法克服老自我,憂慮會一路跟著我們,那真是苦難的一生。

心中自是的,便是愚昧人. (箴 28:26)

 凡心裹驕傲的,為耶和華所憎惡. (箴 16:5)

 

人往往因面臨太多的憂慮及難題,失去了信心,身心又疲倦,又導至健康出了問題,此時就必需要靜下來,好好地反省自已和神的關係,讓 神居首位,絕對不能存有怨恨的心態,如果你能感覺到平靜和平安,也就是神已經接納了你的禱告,心境忽然放鬆了,也就是說和神的連線通了,神就會用奇妙的方法,替你舒解憂慮及難題。所有蒙福的人,都有類似的經歷. 因此最大的難題來自我們的自我,不肯謙卑讓主居首位。

要記住:

敬畏衪的,衪必成就他們的心願,也必聽他們的呼求,拯救他們。(詩 145:19)    

你們要嘗嘗主恩的滋味,便知道衪是美善,投靠衪的人有福了。(詩 34:8)